Czasem potrzebujemy konsultacji psychologicznej

Żyjemy w czasach, które pełne są napięć, planów do wykonania oraz stresu. Czasem radzimy sobie z tym wszystkim, a innym razem czujemy bezsilność, która źle wpływa nie tylko na nas samych, ale także na osoby nam najbliższe. Bywa, że stajemy się drażliwi i nie zawsze panujemy nad emocjami. W takich sytuacjach warto odwiedzić psychologa lub udać się na psychoterapię, dzięki której nauczymy się panować nad nerwami oraz łatwiej będziemy radzić sobie w stresujących sytuacjach.

Warto korzystać z konsultacji psychologicznych 

konsultacja psychologiczna - poznańNie ulega najmniejszej wątpliwości, iż obecnie zmieniło się podejście społeczeństwa do korzystania z porad i pomocy psychologów. Psychoterapia nie jest już powodem do wstydu. Gdy w naszym życiu zawodowym lub prywatnym będą miały miejsce zdarzenia, nad którymi nie będziemy sobie poradzić, warto odwiedzić dobrego psychologa i odbyć sesję terapeutyczną. Jeśli zaś chodzi o takie porady, konsultacja psychologiczna – Poznań ma wiele gabinetów, w których pracują znakomici psychologowie, którzy pomogą nam w radzeniu sobie ze stresem, czy problemami w życiu osobistym. Czasem warto jest odwiedzić psychologa, który pomoże nam obiektywnie podejść do problemu, który może być sztuczny lub wyolbrzymiony. Psycholog zawsze będzie wiedział, jak z nami rozmawiać. Wypyta nas o wszystkie nasze problemy i wskaże, czy wystarczy nam indywidualna wizyta, czy powinniśmy zapisać się na jakąś terapię grupową dla osób dorosłych. W danej grupie zawsze będą bowiem osoby, które zmagają się z problemami podobnymi do naszych. Nadto, w grupie niektórym z nas łatwiej jest się otworzyć. Czasem najlepszym rozwiązaniem będą sesje indywidualne, podczas których będziemy dokładnie omawiać z psychologiem wszystkie nasze wątpliwości oraz wspólnie rozmawiać o naszych problemach, które bardzo często będą dotyczyły różnych sfer naszego życia. Możemy mieć bowiem problemy w pracy lub problemy w związku, z którymi sami sobie nie poradzimy. W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem jest rozmowa ze specjalistą.

Obecnie coraz częściej korzystamy z różnego rodzaju konsultacji z psychologami. Są one nam potrzebne do wyjścia z problemów oraz pomagają nam w docenieniu naszych umiejętności. W Poznaniu działa wiele gabinetów psychologicznych, w których prowadzone są terapie indywidualne, bądź sesje grupowe. Na pierwszej wizycie u psychologa zawsze będzie on chciał przeprowadzić z nami rozmowę, po odbyciu której będzie wiedział, jakiej pomocy potrzebujemy oraz wskaże nam, w jaki sposób powinniśmy radzić sobie z naszymi życiowymi problemami. 

Autor artykułu: Czarek Zagłoba